アシュタンガヨガ / 呼吸とポーズをシンクロさせながら行うトラディショナルなヨガです。
個々のレベルに応じて練習の層を積み重ねてい きます。
海が目の前のショップ２Fのスペースで、きれいな空気と海を感じながら、練習できます。
対象 / 初めての方から初心者、初級者、ハーフプライマリー、フルプライマリー程度を、
練習している方。
CLASS FEE /少人数で、時間をかけて丁寧に、ゆっくり行います。ワンレッスン１時間３０分のクラスが、
ほとんどですが、ワンレッスン２時間でクラスを行います。
毎日 １９：００〜２１：００ (定員７名迄、お一人でも結構です）
都合の良い日をお選び下さい。ご希望にあわせて、曜日、時間のスケジュール調整も可能です。
ドロップイン\1500/回
マンスリー \5000/１ヶ月4回
（基本的には週１回ですが、ご都合の良い日を１ヶ月の中から4日お選び下さい。)
動きやすい服装とタオルをお持ちになり、できれば空腹の状態で起こしになるのがお勧めです。
ご希望の方は、温水シャワーもありますのでご利用下さい。￥３１５
ご予約 お問合せ
tel 025-231-1139
e-mail ahirota@topaz.ocn.ne.jp