つくば市高崎【つくば眼科山田医院】｜茎崎第一小学校そば

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【疲れる】

疲れ眼とは、一時的な目の疲れをいいます。これは、一晩ゆっくり眠るなど、十分な休養をとることで回復します。
眼精疲労とは、十分に目を休ませても目の痛みや頭痛、かすみなどの症状が残ったり、すぐに目の疲れがでてきたりするものです。
眼精疲労の原因は、

近視、遠視、乱視、不同視などの屈折異常や、老視などの調節異常
ドライアイ
パソコン等の使用によるいわゆるVDT症候群
体調や精神的なストレスによるもの

など、さまざまです。
１は、めがね、コンタクトレンズを適切に処方することで改善する可能性があります。
２については、ヒアルロン酸の点眼などで乾燥を防ぐのが効果的です。
３、４については生活習慣の改善が第一ですが、ビタミン剤や調節麻痺剤等の点眼も効果的です。

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