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診療所スタッフによるフリートークコーナーです。スタッフが普段思っていることや近況の報告などを書き込みます。肩の力を抜き、ご覧になって下さい。
 初夏から7月にかけては、北海道らしくないぐずついた天気が続いていましたが、8月に入りようやく夏らしい日差しがもどっていますね。でも、気付けばもう8月も後半となり夏の終わりが近づいています。
 畑の作物も、この天候不順であまり期待できないようです。
 おてんとうさまの力は偉大ですね!これから少しでも天候が回復し、実りの秋が迎えられるよう祈っています。
  先日、暑い日が続いたので子ども達とプールデビューしました。夏休みにはアスレチックやテニスなどでリフレッシュすることができました(^v^)これからも少しずつ体を動かしていこうと思います。(めざせ体脂肪25%!!)
 
夏の終わり    2009.8.18
 寿都診療所では、各部署から抜擢(?)されたメンバーによる美化委員会という組織があります。今年度の大目標は「新施設のきれいさを保ちつつ癒しの装飾を加える」です!
 A委員長の下、数度の会議をへて、各所での取組みをすでに実施しておりますが、代表的なものとして外来ロビーと病棟デイルームの七夕飾りがあります。7月7日にあわせて笹にたくさんの飾りを付けました。受診に来たちびっ子や入院患者さん、スタッフもそれぞれの願いを短冊にしたため飾っています。北海道の七夕である8/7頃まで飾る予定です。
 そのほかの取組みとして毎月第3水曜日をクリーンデーとし、職員が各持ち場の整理整頓を心がける日を設けています。初日となる今日はとてもきれいな診療所となる予定(^▽^)です。 
美化委員会の活動   2008.7.16
 ここ数日、洗濯日和が続いています。山の緑も日増しに濃くなり夏を感じさせる季節となりましたね。
 国道沿いの花壇にもマリーゴールドの苗がボランティアの皆さんの手によりきれいに植えられ、オレンジや黄色の花が咲きそろうのももうすぐです。また、屋外でのイベントも盛んです。
 我が家も6月の一大イベント運動会が先日無事終了しました。晴天に恵まれ一安心です(^u^)
 暖かくなってきましたので、そろそろ本当に体を動かさなければと思っているのですが、なかなか実行に移せずにいます。子ども達にはプールに誘われているのですが・・・今年のプールデビューはいつになるのか?
 
新緑の季節です   2008.6.12
 我が家の庭の桜が、満開です。つつじも見頃をむかえ、すっかり春ですね。(初夏ですか?)
 寿都の海の幸も満載のシーズンをむかえました。この季節は特に寿カキがおすすめ!
 5月18日には美谷漁港で寿カキふるさと祭りが、6月1日には寿都漁港でおさかな市が開催されます。海の味覚がたっぷり楽しめるイベントに皆さんぜひ来てみて下さいね。詳しくは寿都町HPをご覧下さい。http://www.suttu.jp/index.html
 宣伝はこのくらいにして、当診療所関連のおしらせを。ただ今、高齢者を対象とした肺炎球菌ワクチン接種のを受付しております。また、当診療所理学療法士を指導員とした転倒予防教室の受付を役場で行っています。くわしくはこちらをご覧下さい。http://www.suttu.jp/matinokarenda-/pdf/H20.05osirasegaido.pdf     
 
さくらさく   2008.5.12
 27日から島牧中学校の2年生、圓山愛希子さんが職場体験で当診療所に来ています。
 志望は薬剤師とのことで、薬局をメインに様々な部署で研修を受けています。
 
 圓山さんから診療所実習の感想を聞きました。
 
『薬局は、いつも外側からしか見ることができませんが、この実習では見学・体験をさせてもらえるので、とても勉強になります。 ただ、薬剤師さんが私が苦手だった中学校の先生に少し似ていて、怖いです』とのこと(^▽^)。
 中学生なのにしっかりしていて、立派です。これからも夢をあきらめず頑張ってほしいですね!

 
中学生が職場体験学習に来ています。  2007.8.29
 来週、職場の健康診断があります。
 8月は摂生月間だ! と心ひそかに決めていましたが、夏休み♪やお盆などで摂生どころかカロリーオーバーな生活に・・・
 日頃の運動不足な生活に加えて、間食大好きな生活と、まったく健康的ではない私に来週どんな診断が下されるのか。ちょっと怖いですね。
 メタボリック症候群にはならないように、明日から運動しよう。(今日からやれっ!)
健康診断が・・・  2007.8.23
毎日、暑いですね。 2007.8.14
 ここ数日、気温が上昇し、夏らしい天気が続いていますね。
 寿都診療所スタッフも暑さに負けず働いておりますが、皆さん夏バテなどしていませんか?
 この時期は、水分補給をこまめに行い、熱中症を予防しましょう!
 帰省やレジャーなどで疲れもたまりやすくなっていますので、早めの就寝とバランスのとれた食事を心がけてくださいね(^▽^)
 調子が悪いときはいつでも診療所に相談ください。

 先月末、更別に転勤された安藤先生。お元気でしょうか?寿都が恋しくなったらいつでも帰ってきてくださいね!(≧▽≦)
 朝晩の空気がひんやりと感じる季節になりました。
 気温の差が大きくなるこの時期は、風邪をひきやすくなりますので注意が必要ですね。
 もう一つ秋を感じるものとして、秋の味覚がありますよね!わたしも先日スタッフから頂いた秋刀魚を食べながら、夏もいいけど秋もいいな〜と実感したところです。
 食欲を満たした後は、運動の秋ですね! この秋こそ体力増進と美容のため、体を動かそうと考えていますが・・・
(^^;) 
すっかり秋ですね。  2007.9.18
 夏に実施された職員健康診断の結果が出た。
 全ての値が『A』判定!(^▽^) ホッと一安心です。
 全体的な数値は良好なのですが、風邪などひきやすいので体力をつけたいなぁと思っているところです。スポーツ音痴な私にもできる簡単な運動があったら・・・(−。−)
 でも、秋も深まり気温も下がるこの時期は、出不精に拍車がかかりそうです。
健康診断パート2  2007.10.26
 今週は西高東低の気圧配置と寒気団の影響で一気に真冬のような寒さになりましたね。
 まだ、11月とのんきに構えて冬支度もしていなかったので予想外の雪にあわててタイヤ交換をしてもらったところです。(^^;)
 気温の変化が大きく体調管理も大変ですが、この冬も元気に乗りきりたいものです。私は先週不覚にもお腹にくる風邪をひいてしまい仕事も休んでしまいました。(><)皆さんも気をつけてくださいね!
 風邪の予防には手洗いうがいが有効です。また、インフルエンザも今季は流行が早いようなのでワクチン接種も早めに済ませましょう。
氷点下  2007.11.20
 年が明け、初めてのHP更新です。というのも新年会での暴走により風邪をひいてしまい、すっかり更新が遅くなってしまっていたのです。今後は自分の体力を自覚し行動しようと反省しています。(T。T)
 今年は寿都診療所としてのビックイベントとして新診療所への引越しがあります!先日工事中の施設内を見学してきました。手前味噌ながら素敵な感じになっていましたよ。木の風合いを生かした感じの内装となっております。しかし引越しに際して色々準備や手続きしなければならないことも山積みで、考えると気が遠くなりそうです(--)
 気分転換と運動不足解消を兼ねて家族でW●●フィットというテレビゲームにはまっています。子ども達に惨敗する度、運動神経の無さを実感しているところです。
 
一月ももう半分過ぎましたね  2008.1.18
 ただでさえ短い2月。それなのに先週1週間、高熱で休んでしまいました。
 家族中で順番に風邪をひき最終的に私にまわってきたようです。(><)
 あと3日で2月も終わり、いよいよ引越しの3月となります。雪は降り気温もまだまだ低いですが、着実に春は近づいているのでしょうね。『ひな祭りが終わってしまう〜』と娘に言われ、あわてて雛人形を飾りました。飾るのは大変なんですが、やっぱりいいものですね。家の中にだけ暖ったかい春がやってきたようです。
 
 
2月は短いな・・・  2008.2.26
 本日、新診療所移転後、初めてHPの更新をしました。
 移転に伴う業務などに追われ、ついつい先延ばしになっていましたが、ようやく完成。
 しかし、まだまだ掲載しなければならない項目やご紹介したいものがあり、完全な仕上がりではありません。
 とりあえず新しくなった診療所の雰囲気を感じていただければ・・・と思っています。
 今年度もすでに1か月を経過しようとしています。今年度の目標はスタッフ紹介ページに書いたとおりです(≧▽≦)
 
1ヶ月ぶりの更新   2008.4.24
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 今日から9月です。朝晩は風がひんやりと感じる季節となりました。
 今年は夏痩せすることもなく終わり、このまま食欲の秋を迎えるのが怖い今日この頃・・・。
 オリンピックに感動を覚えながらも一度も行くことがなかったプール・・・。トホホ(・u・;)です。
 
 1ヶ月の長期出張を終え、本日から所長が診療所に帰ってきました。皆様にはご理解とご協力をいただきありがとうございました。また今日から気持ちも新たにスタッフ一同がんばります!
 
 
9月です   2008.9.1
 早いもので、今年も残すところ、あと1ヶ月となりました。
 今年は、当診療所にとって施設の移転などもあり、大きな節目の年となりました。移転後8ヶ月が経過し初めての冬を迎えようとしています。今後も、皆さんからの貴重なご意見を活かし、より良い診療所となるよう日々努力していきたいと思います。
 
 今月は、忘年会シーズンですね。(私も毎週、飲み会で・・・(^^;)トホホ) 体調管理に注意し、楽しい正月を迎えたいものです。
 
 
今年ももうすぐ終わり・・・   2008.12.5
 1月も終わり、暦のうえでは、もう春ですね。
 寿都も今年は雪が少なく、気温も平年より高めで推移しています。雪かきの回数もいつもの年より少なくて楽ですね。  (雪かき=冬の運動ととらえている方には少し物足りないでしょうか?^^;)
 立春とはいえ、あと一月ほどは雪とのお付き合いが続きますね。せっかくですから、この季節ならではのスポーツを楽しみたいものです。寿都スキー場でも一般住民を対象としたスキー教室が行われます。皆さんもぜひ参加してみてはいかがでしょうか。スキー場から眺める夜景もきれいですよ♪
 
     ※診療所ニュースでお知らせした胡蝶蘭は満開を迎えました(^▽^)
 
 
暦のうえでは・・・もう春   2009.2.6
 皆さんこんにちは!3月になり暦のうえでは春ですが、寿都にはまだまだ遠い春です。
 先日、「生き生きと働くためのワーク・ライフ・バランスを考える」という研修に参加してきました。
 略すと、仕事と生活のバランスということですが、ワークとライフの相乗効果を生かすこと、この意味は「ワークの土台がライフである」つまり、質の高い生活が質の高い仕事につながり、メリハリある仕事は生活のゆとりにつながるということだそうです。
 この研修を終え、私はこれから、もっともっと寿都での生活を楽しみ、そして、仕事も意欲的にしようと心に誓いました。今でも充分楽しんでいますが・・・なんちゃって(^o^)

                                         By K・T 
 
仕事と生活のバランス    2009.3.3
 気づけは、このつぶやきコーナー(今風に言うとツイッターでしょうか)も昨年夏から更新がなく、秋・冬・春を飛び越え夏になってしまいました。
  さて、今週末、寿都のまちは、祭り一色となり最高潮に盛り上がります。
 当診療所スタッフも数名が行列や踊りに参加する予定!
 見かけたら気軽に声を掛けてください(^^) 
寿都の夏    2010.7.12