スポーツ

生涯健康でスポーツ！

休日に楽しむスポーツは、ストレス発散、健康増進も兼ねた
レジャーとして、多くの人が参加し汗を流していらっしゃいます。
会社での交流イベント、昔の仲間と集まってのサークル活動、
自治体のスポーツ教室など、運動をする場も豊富にあります。

そんな中で、スポーツで怪我をしたり、不調をきたしてしまうことも
またあるのが現状です。怪我で参加できなくなってしまったり、
モチベーションが落ちてしまうことも…
健康増進のために始めた運動で、健康を害しては本末転倒。結果を残すことも重要ですが、
まずは怪我の無いように心がけなければなりませんね。
スポーツに限りませんが、何よりも続けることが大切なのですから。

そのためのお手伝いを、当院にさせていただけたらと思っております。

リハビリにも種類があるのです

スポーツをする人にとって、一口に「リハビリ」と言っても、いくつか種類があります。
�@　怪我、不調から日常生活レベルに回復するための運動（リハビリテーション）
�A　痛みが取れてから、元の運動ができる状態まであげていくための運動（リハビリ＋トレーニング）
�B　今後同じような怪我をしないようなケア。
これらはそれぞれ運動の仕方も強度も違っているのです。
さらに、リハビリ後または途中で、以前よりもパフォーマンスをあげていくための運動（トレーニング）も
必要になる場合があります。

いつも相談できるトレーナーとして

私たちは、安全で効果的なエクササイズプログラムを計画し、
あなたの健康とフィットネスの目標の達成を助けるための指導をしております。

本院には様々な種類のスポーツをされている方が集まっています。
患者さん同士の交流も生まれたりしていますよ。
また、スタッフも色々なスポーツをしていますので、どんどん相談してくださいね。

テーピング

スポーツテーピング（固定）、キネシオテーピング、スパイラルテープなど、知識豊富なスタッフが、
あなたのスポーツの種類、強度、傷めた筋肉に応じて治療をします。
ご自身でも貼れるようにアドバイスもしておりますので、興味のある方は質問してください。

電気治療

当院では５種の電気治療機器を備えており、症状に合わせて使い分けています。
皮膚表面に近い筋肉をほぐす干渉波装置、骨折の後療や捻挫後療に使う超音波、
針を刺さないで鍼灸のような効果を出す治療機器もあります！

カイロプラクティック(骨格調整)

体の動きを根本的に良くすることによって、怪我をしにくくしたり、
運動のパフォーマンスを上げる効果もあります。スポーツ暦が長くなると、良く使う腕や脚に
症状が現れることがあるので、そういった事態を予防することもできます。
カイロプラクティック(骨格調整)の詳しい説明はこちら→　カ イロプラクティック

マッサージ

スポーツで傷めた時の軽く擦るようなマッサージ、疲れた筋肉を揉みほぐすマッサージ、
マッサージは血流を良くすることで疲労物質を流す効果があります。
必要に応じてマッサージクリームやパウダーなども使います。
マッサージの詳しい説明はこちら→　マッサージ

鍼灸治療

鎮痛効果に即効性があります。鍼が苦手な方にはお灸をオススメします。
鍼灸の詳しい説明はこちら→　鍼灸

このような症状の方は是非ご相談ください

科目(接骨院）
労災,交通事故,外傷（脱臼,骨折,打撲,捻挫）各種保険取り扱い
科目(治療室）
カイロプラクティック,整体,骨格矯正,骨盤矯正,按摩,マッサージ,指圧,
眼精疲労マッサージ,フットマッサージ,リラクゼーション
適応症状
肩こり,腰痛,神経痛(坐骨神経,膝痛,肘痛,手足の痺れ),ヘルニア,五十肩,
寝違え,ムチウチ,スポーツ障害,顎関節症,頭痛,背骨や骨盤の歪み,側湾,
眼精疲労,慢性疲労,むくみ,冷え,便秘,消化不良,お腹の張り,婦人科疾患,
内臓の不調,自律神経のトラブル,その他
その他気になることいろいろ
癒し,マタニティ,妊娠,リンパマッサージ,骨盤ダイエット,サイズダウンなど。

〒101-0047
東京都千代田区
内神田2-9-13
オールビル3F

神田駅西口から神田西口商店街を進み、左側に薬局のある交差点を渡ってすぐ左の角にあるビルの3Fです。
（駅から徒歩3分）


場所がわからない場合には、お電話してください。TEL：03-3252−5700

市原ボディケアラボラトリー（本院）
〒166-0003 東京都杉並区高円寺南1-7-4杉木ビル3F
TEL．03-3317-9749 午前9:00〜12:30 午後3:00〜8:30（受付終了）
市原鍼灸・整骨院、市原カイロプラクティック研究室、ボディケアルーム（アロマテラピー）