やってみたいを応援する「DEワークショップ」

ダンス・歌・イベント・OFF会まで…やってみたいを応援する「DEワークショップ」。今回はAKB48DEダンス☆レッスンを開催します。
今や国民的アイドルとなったAKB48。AKB48の楽曲を踊ることを目標に最新エクササイズを取り入れ、身体造り・ダイエットもしていこうという女子力向上ワークショップです。

 レッスン内容

初心者大歓迎レッスンです。最初は最新エクササイズ（ピラティス・骨盤エクササイズ等）でウォーミングアップをします。 身体が温まったところでAKB48のダンスレッスンをはじめます。 最後はこの日に振り付けたパートをみんなで踊るという流れです。 音楽に合わせて楽しく踊りましょう。

 安全快適にレッスンを楽しむため以下の事項にご同意ください。

・怪我や事故などの場合、スポーツ安全保険に加入していないと保障対象にはなりませんので、各個人で体調管理をされつつ、無理なく怪我のないレッスンを受講して下さい。
・もしレッスン中に体調が悪くなりましたら速やかに休憩をお取り下さい。
・スタジオ内の設備・備品等を破損された場合は修理代金を頂いてしまうことになってしまいますのでお気をつけください。
・運動の出来る服装、タオル、ダンスシューズもしくは靴下、ピラティスではヨガマットもしくはバスタオル（当日１００円でヨガマットをレンタル出来ます。事前にお申し付けください。）、をお持ちください。
・スタジオには飲料等の販売はございません。お飲み物をお持ちください。
・シャワー設備はございません。
・参加者への勧誘・営業活動や迷惑行為は禁止致します。
・貴重品等は各個人の責任で管理をお願いいたします。
・レッスン前日からのキャンセルはキャンセル料をご請求させて頂くことがございます。ご了承ください。

お申込み・お問い合わせ

フォームにてご希望のレッスン（例、○月○日Beginnerレッスン）氏名・メールアドレス・携帯電話等の緊急連絡先を明記の上、ご連絡ください。

◆フォーム　http://form1.fc2.com/form/?id=704119

◆お名前、ご住所、メールアドレス等、ご記入いただいた内容は、適切に管理いたします。頂いた情報を第三者に提供することはございません。




やってみたいを応援する「DEワークショップ」では今回のAKB48DEダンス☆レッスンの他、これから皆さんのご意見を取り入れたワークショップを企画していきたいと思います。こんなワークショップがあったら毎日が楽しくなりそう♪と思うワークショップはございますか？ご意見、ご提案お待ちしております!!