痔とは何か

痔の6大原因である、便秘や下痢・肉体疲労・ストレス・冷え・飲酒・生理がこのバランスをくずすと、痔を引き起こしたり、悪化させたりします。もし、自分の便を手にとってそのままにしておいたならば、手の皮膚は炎症を起こして赤くなっているはずです。便はアルカリ性で、細菌がいっぱい含まれているためです。便秘症の人は、このような便を直腸や肛門に何日もためこんでいるのですから、肛門が炎症を起こしてあたりまえ、といっても過言ではありません。

攻撃因子が100で防御因子が100であれば、両者のバランスが保たれていて健康なので肛門には炎症が起きませんが、攻撃因子の力が120に増大したり、防御因子が80に低下すると、炎症が起きて痔になるのです。

これらを整理すると、攻撃因子が増大して痔になるケースが便秘・下痢(排便の異常)と飲酒と女性の生理の3つで、防御因子が低下して痔となるケースが肉体疲労・ストレス・体の冷えの3つになります。

攻撃因子と防御因子

これらの痔をまねく攻撃因子を排除するには、免疫力を回復させることが大切です。

 

便秘・下痢　(排便の異常)

便秘のときに、かたい便をいきんで排便すると、肛門の粘膜に傷がつくので、そこから便の中の細菌に感染して炎症を起こし裂肛や内痔核になりやすくなります。また、きたない便を何日もとどめておくことになるので、炎症の原因になります。

慢性の下痢も便が勢いよく肛門を通過するときに、肛門の粘膜を傷つけて裂肛になったり、肛門腺窩に入って痔瘻の原因になることがあります。

便秘のときにいきむと、肛門のクッション部に大きな腹圧がかかり動静脈叢が拡張するため、痔核になります。

毎日健康的な排便ができることが理想的です。

 

ストレス

人間の免疫力は、心の状態によって高まったり、低下したりすることがわかっています。たとえば、ストレスや悲しいことがあると、免疫力は低下し、よく笑って楽しく過ごすと免疫力は高まります。このことを研究するのが精神神経免疫学です。
ストレスは、免疫力を低下させるので、細菌に対する抵抗力がなくなって肛門が炎症を起こしやすくなります。

もともと肛門はきたない便が通過するところなので、おびただしい細菌と接触しています。ストレスによって肛門の防御因子である局所免疫力が低下すると攻撃因子がまさって肛門に炎症が起こり痔の症状があらわれます。

現代社会では、ストレスが常に私たちに刺激を与えているので、免疫力が低下し、痔をまねきやすい体の状態になっているといえます。

 

冷え

体が冷えると、肛門周辺の血管が収縮するので血液の循環が悪くなり、うっ血するので炎症が起こりやすくなります。

エアコンの普及によって、夏なのにお尻を冷やして痔になる人が増えており、痔は夏の病気といわれるようになりました。エアコンの冷やしすぎには、十分注意をしてください。

とくに、コンピュータを多く設置している部屋や、スーパーの生鮮食料品コーナーなどは室温が低くなっているので、そこで働いている人たちは冷えすぎないように注意が必要です。

お尻を清潔に保ち、座浴などをして血行を良くしましょう。ただし、痔瘻の場合は、方法を間違えると逆効果になる場合があるので注意してください。

 

飲酒

飲酒のしすぎも、痔を誘発します。お酒の主成分であるアルコールが血管を拡張して炎症を引き起こす物質であるためです。

アルコールは肛門に炎症を引き起こす攻撃因子です。
攻撃因子の増大を防ぐためには、飲酒の量は心身の緊張をほぐす程度にしてください。

目安となる量を把握して、飲酒を楽しむようにしましょう。

 

肉体疲労

運動や肉体労働による肉体疲労は、筋肉に疲労物質をため、痔を誘発します。また、局所免疫力も低下するので、肛門内部に炎症が起こりやすくなって痔をまねきます。

 

 

 

 

女性の生理

月経の前や月経中に、便秘になったり、逆に下痢になったりして、排便の異常を訴える人は意外と多いものです。

原因は良く分かりませんが、月経そのものによって炎症を起こしている可能性があります。

対処法として、もし便秘になりやすい人であれば、月経の数日前から便を柔らかくする食品を積極的にとるようにしてください。また月経中はできるだけ、体を休めるような生活をするようにしましょう。

 

 

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