健康吹矢講座 |
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吹矢は腹式呼吸法を取り入れた運動で、老若男女を問わず誰にでも気軽に楽しんでいただける生涯スポーツです。 |
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健康吹矢講座 |
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| 区のおしらせ（広報紙）5月1日号 掲載 |
| 区のおしらせ（広報紙）10月1日号 掲載 |
| 実 施：年間2回（1日2時間×3日間） |
| 会 場：シニアセンターセミナー室
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| 対 象：50歳以上の区内在住
者 |
| 定 員：各回30名（
申込多数の場合は抽選） |
| 費 用：無料 |
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申し込み方法：(1)氏名(ふりがな)、(2)住所、(3)年齢、(4)電話番号、(5)在勤者は勤務先名(所在地 |
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・電話番号)を記入して、往復はがき(1人1枚限り)または区のホームページの電子申請から |
| 申し込む。 |
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| 日 時 |
内 容 |
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午後2時〜4時 |
吹矢の効用・ルール説明 グループ練習 |
| 6月12日(火) |
グループ練習 グループ対抗試合 |
| 6月19日(火) |
認定試験 懇談 |
（予定）
| 日 時 |
内 容 |
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午前10時〜12時 |
吹矢の効用・ルール説明 グループ練習 |
| 11月24日(土) |
グループ練習 グループ対抗試合 |
| 12月1日(土) |
認定試験 懇談 |
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